こんにちは！
タケチカ商店です！


今回は、“身体にとってタンパク質がどういう役割を持つか”について一部をご紹介させて頂きます


タンパク質は身体を構成する３大栄養素の一つとされています


1.糖質
2.脂質
3.タンパク質


これら3つの内の一つにタンパク質が挙げられています。


主に身体の筋肉や臓器、爪、髪の毛などはタンパク質が主な組成成分と言われています。


まだまだ他にもたくさんの役割があるのですが、分かりやすい役割はこういった点かなと思いました


また、筋トレや筋肉を増強するお供にプロテインを摂取する、というイメージが強いかと思うのですが、


必ずしも筋トレしている人だけがタンパク質を必要とするわけではなく、


栄養のバランスを取るためにもタンパク質は無視できない存在です


そしてお身体の全体的な健康状態を底上げしたり、維持したりするためにも、


栄養バランスの良い状態を作ってあげる事が大切です


タケチカ商店ではオーガニックなたんぱく質から作られた「プロテイン」の販売を行っております。


現役の医療従事者が厳選した商品やLINEにてお客様に合ったプロテインの飲み方などの


相談も行っておりますので、是非ご利用くださいませ

 

2022-10-17 15:29:03

プロテイン   ｜  コメント(0)